”Vi är vad vi äter” är ett gammalt ordspråk som säger mycket om vad vi stoppar i oss i dessa dagar. Jag brinner för den goda maten, frågan är om den håller på att ta slut? I varje fall om vi utgår från vad som erbjuds i affärerna – det blir mer och mer hel och halvfabrikat. Om vi vill må bra, på alla plan, behöver vi börja odla och laga den mat vi äter.
Ur ett andligt perspektiv – desto mer vi äter mat med dåliga vibrationer, hur ska vi då kunna utvecklas och nå dit vi vill?
Hur mysigt är det att älska med magen full av osmält mat som sänker oss…
Lite av detta kommer jag att skriva om här. Välkommen med synpunkter och frågor.
Blodgruppskosten, typ A.
A, nomaden, de första vegetarianerna, ömtåligt matsmältningssystem, tåligt immunsystem, bemästrar stress med lugna aktiviteter.
Detta blir inte så bra om A äter det; kött, mjölkprodukter, kidneybönor, vete.
Dett är bättre för A; vegetabilisk olja, grönsaker, sojaprotein, ananas.
Detta bör du äta som A, t o m läkande kost; aborre, havsöring, sardin, torsk, vitling, sojamjölk och ost, linfröolja, olivolja, jordnötter, pumpakärnor, azukibönor, blackeyebönor, linser – alla, pintobönor, svarta bönor, gröna bönor, bovete, vetegroddsbröd, sojamjölsbröd, rågmjöl, rismjöl, havremjöl, jordärtskockspasta, bovetenudlar, alfafalfagroddar, broccoli, lök, purjolök, grönkål, ingefära, maskros, morot, persilja, rödbersblad, tofu, vitlök, pepparrot, aprikoser, björnbär, blåbär, citron, fikon, grapefrukt, körsbär, plommon, sviskon, tranbär, katrinplommon, citronvatten, morotsjuice, katrinplommonsjuice, ananasjuice, kornmalt, miso, tamari, ginseng, grönt te, hagtorn, johannesört, kamomill, valeriana, röd solhatt, mm. Endast ett urval av mat som är läkande, finns även en mängd som är neutrala.
Undvik detta som A; kolsyrade drycker, öl, coca-cola, vanligt te, cayenne, rabarber, ketchup, majonäs, sötningsmedel, pickles, gelatin, peppar – alla, vinäger, kapris, apelsinjuice, tomatjuice, apelsiner, bananer – ev ekologiska går bra, mango, mandariner, melon, rabarber, papaya, aubergine, champinjoner, kinakål, oliver, paprika, potatis, rödkål, sötpotatis, tomater, vitkål, allt från vetet utom vetegräsjuice, potatismjöl, spenatpasta, kikärtor, röda bönor, cashewnötter, paranötter, pistage, jordnötsolja, sesamolja, allt från kon, ansjovis, bläckfisk, krabba, räkor, grodlår, hummer, kaviar, kolja, kräftor, musslor, ostron, rödspätta, ål, rökt lax, sill, skrubba, allt kött från djur med fyra ben, anka, vaktel, rapphöna, gås.
Prova och se vad som händer med framförallt det du ska undvika, resultat kommer snabbt. Min erfarenhet är också att ju mer medvetna vi är, desto mer ”rätt ” är vi med vår diet enligt blodgruppen.